Requisits de competició individual de gimnàstica rítmica

Aug 30, 2020

El temps de música és d'1 minut 15 segons a 1 minut 30 segons. El valor tècnic de cada conjunt d'actuacions ve determinat per la dificultat dels 10 valors més alts. Entre les 10 dificultats de major valor completades pels atletes, almenys 5 moviments difícils pertanyen al conjunt de moviments corporals prescrits requerits per diversos equips i han d'estar estretament integrats amb els moviments tècnics específics de l'equip.

Factor de deducció

Deducció d'art

Avaluació de la realització d'accions

Deducció col·lectiva de valor artístic

Avaluació de la realització d'accions col·lectives

Deducció d'art

Sancions 0,10 0,20 0,3 o més

Manca de coherència entre diferents temes musicals

La música s'atura sobtadament quan acaba l'acció

Acompanyament amb soroll inadequat

Manca d'harmonia amb les característiques de cada part del moviment

Manca d'harmonia amb el ritme de cada part del moviment

Manca de coherència en la coreografia

Selecció de moviments d'instruments Falta d'equilibri entre l'ús de diferents grups tècnics

L'atleta no va tocar l'equip a l'inici de l'acció

Ús insuficient d'equips (l'equip sovint no està en moviment) Manca de diversificació en l'ús d'equips

Ús excessiu de moviments atípics d'equips

Ús insuficient del grup tecnològic del dispositiu

L'instrument està estacionari

Elecció de moviments corporals Manca d'una cadena de salts salts Ús excessiu de moviments corporals no estàndard

Ús insuficient de tors o cap

Diversitat de moviment corporal insuficient

L'atleta s'atura

Equilibri Manca d'equilibri entre els moviments de l'esquerra i la dreta

Moviments qualificats Qualsevol moviments qualificats permesos addicionals (ja sigui sol o combinat)

Utilitza tècniques impermissibles per completar els trucs permesos

Ús repetit dels moviments tècnics permesos (moviments únics o combinats) cada vegada

Habilitats no permeses

Diversitat manca de diversitat en la motivació

Manca de diversitat en l'ús de l'espai (direcció)

Manca de diversitat en l'ús de l'espai (trajectòria)

Manca de diversitat en l'ús de l'espai (nivell)

Manca de diversitat en l'ús de l'espai (mètodes)

Avaluació de la realització de l'acció (Nota: punts es deduiran cada vegada si hi ha un error en la finalització)

(1) Deducció per acció del dispositiu 0,05 o 0,10 0,20 0,3 o més

Normes generals deixar caure el terreny i recollir immediatament l'equip de rebot. Deixar caure el terra i recollir immediatament l'equip a terra o recollir-lo després de moure una distància curta (1-2 passos)

Caure a terra, recollir després d'un moviment de llarga distància (2 passos o més) 0,5

Instrument de moviment d'instruments caigut a terra, utilitzar l'instrument de substitució 0.5

Parabola no és exacta, moure 1 pas per connectar Parabola no és precís, moure 2-3 passos per connectar

Connexió incorrecta o ajuda amb una mà 0.05

El mètode de connexió és òbviament incorrecte o el cos s'utilitza per ajudar. No hi ha contacte amb el dispositiu al final del moviment

Durant el moviment, el dispositiu toca involuntàriament el cos i canvia la paràbola 0,05

Corda

Tècnica bàsica La majoria de tot el conjunt de moviments, l'ús d'equips és incorrecte 0,5

Ambdós extrems sense corda 0,05

Nuat de corda

Un extrem de la corda cau, un extrem de la corda cau, hi ha una pausa curta en el moviment

Involuntàriament embolicat en una corda o part del cos, interrompent el moviment

Salt i salt petit

Anell

Tècnica bàsica Canvi de superfície d'acció: Vibració 0,05

La majoria de tot el conjunt de moviments, l'ús d'equips és incorrecte 0,5

El desplaçament no és correcte, hi ha un petit salt 0,05

Sobre el cos, involuntàriament, rodant incompletament, i un petit salt

Al seu torn, diapositiva a l'avantbraç, diapositiva a l'avantbraç

Gimnàstica rítmica

Gimnàstica rítmica

Rotació irregular a l'eix vertical 0.05 Llançament i connexió: contactar amb l'avantbraç Connexió: contactar amb el braç gran

Passar pel cercle

bola

Agafador de pilota La pilota descansa a l'avantbraç 0,05

Captura 0,05

La majoria de tot el conjunt de moviments, l'ús d'equips és incorrecte 0,5

Desplaçament incorrecte amb salts petits 0,05

Involuntàriament, rodant incompletament sobre el cos, i un petit salt

Batuta

Tècnica bàsica La majoria de tot el conjunt de moviments, l'ús d'equips és incorrecte 0,5

Petits bucles i petites cinc flors moviments irregulars o interromputs 0,05

En cinc flors petites, la distància del braç és massa gran 0,05

Llançar i connectar varetes no estan girant durant el vol 0.05

Caiguda de pal doble i recollir doble caiguda pal i recollir immediatament sense moure doble caiguda pal a terra, moure i recollir una distància curta (màxim 2 passos) 0,4

Caiguda de pal doble, moviment gran i recollida (3 passos o més) 0.6

No hi ha contacte amb la vareta doble al final de l'acció 0.4

Banda

Tècnica bàsica Els gràfics de banda canvien 0,05 En tot el conjunt d'accions, els gràfics de banda no són precisos 0,5

Knotted, però no interromput acció 0.05 Knotted, acció interrompuda

La majoria de tot el conjunt de moviments, l'ús d'equips és incorrecte 0,5

Desfer-se involuntàriament del cos o part del cos, interrompent la continuïtat del moviment

Serps i espirals Anells o ones no estan atapeïts 0,05

L'amplitud de l'anell o l'ona és diferent (alçada, longitud) 0,05

El 2007, el cinturó va ser de 2.000 habitants.

(2) Tècnica de moviment corporal

Sancions 0,05 o 0,10 0,20 0,3 o més

Regles generals Acció incompleta 0.05 En tot el conjunt d'accions, l'acció és incompleta

Parts del cos inexactes en un moviment 0.05 En tot el conjunt de moviments, una o més parts del cos són inexactes

Tècnica bàsica Postura no fixa i inexacta durant la finalització de moviments difícils 0,05

Manca de postura 0,05

La majoria de tot el conjunt de moviments, la tècnica del moviment corporal és incorrecta 0,5

Pèrdua d'equilibri: Hi ha moviment extra però no es mou. Pèrdua d'equilibri: Hi ha moviment extra i hi ha moviment. Pèrdua d'equilibri, suport amb una mà, dues mans o equip

Perdre completament l'equilibri i baixar 0,5

Saltar lleugerament per sota de l'alçada

Aterratge massa pesat

Giratori Durant la rotació, el taló està suportat. L'eix de rotació no és vertical. Mou un pas al final

Cara i direcció inexactes

Tècnica de compleció incorrecta

Aterratge pesat [2]

(3) Música i acció

Al final de l'acció, la música és incompatible amb l'acció.

Valor artístic col·lectiu (Nota: La deducció col·lectiva és aproximadament la mateixa que la deducció individual, a més de les següents deduccions)

Sancions 0,10 0,20 0,3 o més

La relació entre atletes Una acció coordinada perduda (excepte intercanvi) Dues accions coordinades que falten (excepte intercanvi) Completa manca d'acció coordinada (excepte intercanvi)

Un contacte físic impermissible

Falta una formació

Una formació es queda massa llarga

Manca de varietat en gràfics

Manca de diversificació

Espai infra-utilitzat

L'elecció del moviment de l'equip i el moviment corporal Falta un grup d'equips o moviment del grup corporal

Manca d'equilibri en l'ús de grups bàsics

Equip com a decoració (cada acció extra)

Manca de característiques gimnàstics

L'equip o l'atleta està estacionari

Acció tècnica o acció tècnica aproximada Cada acció tècnica permesa addicional (ja sigui d'una acció individual o combinada)

Utilitza tècniques impermissibles per completar els trucs permesos

Moviments tècnics admissibles (sols o combinats) per a cada repetició

Habilitats no permeses

Avaluació de la realització d'accions col·lectives [2]

1 error col·lectiu

Punts de penalització 0,05-0,10 0,20 0,3 o més

Generalitat i harmonia Manca de coherència en velocitat, abast o rendiment (uns quants atletes) Manca de coherència en la velocitat, rang o rendiment (la majoria dels atletes) Manca de coherència en la majoria dels moviments 0.6

Formació i moviment Canvis de formació

Direcció de moviment inexacta i gràfics

Dos o més atletes van col·lidir (més conseqüències)

2 Tecnologia del dispositiu

La deducció de la tecnologia d'equips col·lectius és la mateixa que la de les persones.

3Música i acció

Sancions 0,10 0,20 0,3 o més

Música i moviment Manca de coherència entre ritme individual i ritme col·lectiu (per atleta)

Al final de l'acció, la música és incompatible amb l'acció (per atleta)


Enviar la consulta